冬天来一份,鸡肉炖三鲜,好吃又暧胃,还等什么,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习制作吧。
制作食材:
鸡腿3只、香菇15朵、木耳一把、黄花菜一把、大葱一节,蒜头1个、生姜一块、花椒一撮;
制作步骤:
步骤一:香菇、木耳和黄花菜提前泡好,摘洗干净。
步骤二:鸡腿处理干净,剁成大块。
步骤三:锅里不放油,用中小火慢慢的煎。
步骤四:煎到鸡肉微变黄,没有水分的时候下花椒、大葱和生姜。
步骤五:当香料出香味时,倒入酱油。
步骤六:这时锅可能会有点干,点少量的泡香菇的水湿润一下。
步骤七:翻炒均匀上色,加入三鲜:蘑菇、木耳和黄花菜。
步骤八:翻炒出香味,倒入泡香菇的水漫过食材。
步骤九:盖上锅盖大火煮开,转中火炖。
步骤十:炖到鸡肉变软时,放大蒜瓣,并加盐调味。继续再炖上几分钟到蒜瓣变软,即可。
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